了解自己、知道自己的弱點後，也要知道商人的行銷方法和話術，才能克敵制勝啊～所謂知己知彼百戰百勝，了解自己也要了解對手，才能制定完善的購物狂不敗家方針。

可能因為自己畢業於心理系，可能因為自己心思細膩，對正念滿有共鳴的。觀察、描述、參與，專一地做、中性地做、有效地做，是一直以來都在努力的方向。想改正自己的敗家問題，也打算從這裡下手。

斷捨離是斷絕不需要的東西，捨去多餘的物品，脫離對物品的執著。整理好衣櫃，清掉數百件衣服、包包、配件後，再來要做的就是維持了。說維持可能有點籠統，也不容易做到，那就試著朝降低物慾、脫離對服飾的執著下手吧！

雖然早就看過「斷捨離」的書，也無數次整理衣櫃、清出很少穿或根本沒拆吊牌的衣物，狀態好的轉賣，差一點的回收，但沒過多久敗家的毛病又犯了，幾波腦衝後衣櫃又恢復原狀，甚至爆滿得更誇張……，購物和月光變成我逃避、不敢提及的痛點，講到就頭痛，被人說就惱羞……。