從購物狂到斷捨離：如何從斷捨離獲得真正的自由

當了20年的購物狂，一直以為只要減少購物，讓衣櫃關得起來、預算沒超支，就很OK了，在分享購物狂不敗家時也是這麼認為，還把我當時的作法跟心得都跟大家分享，現在回頭看都有點不好意思了^^” 最近看了很多極簡主義、斷捨離和收納相關的書跟影片，有了新的體悟：自由不一定要有多少財富，但不被物慾給束縛絕對是自由的，因此我認為，真正的自由，是從斷捨離開始的。

壓抑物慾可能導致反彈，治標不治本

之前曾經寫過購物狂不敗家系列，當時的我雖然對斷捨離和怦然心動的人生整理魔法有初步的了解，但仍舊沒有讓我清掉爆滿的衣櫃，以及斷掉我的購物慾～整體而言，我的不敗家並不成功。這對我來說無疑是一大打擊，因為我早已自信滿滿地來分享了，最後成績卻是失敗的～於是，我氣餒地躲起來了。

這段時間我用意志力克制自己，想要把衝動購物的行為矯正過來，結果過了一年多，我突然意識到購物慾越來越強，已經克制不住了，我的衣櫃大爆炸，而我的花費也達到歷史新高。

因為心虛，所以隱藏

我知道這樣不好，但購物慾就像脫韁的野馬，抓都抓不住～每次我看網拍、直播都會躲著K，一直人偷偷看，然後趁他不注意時下單、付款；包裹寄來前，我都會祈禱在K不在的時候再寄到，免得被他發現。難免會有被他看到的時候，只要他問我，我都會見笑轉生氣地說我有在控制，請他不要管太多，但其實我很自責、很無助，不知道該怎麼辦才好。

終於有一天，在他詢問我最近的花費狀況時，我崩潰了……，我一邊哭一邊跟他說：其實我的花費早就爆表了，他聽到數字後嚇了一跳，但還是輕聲安慰著我，然後告訴我：我們可以一起想辦法。我擔心自己的購物狀況控制不了，他只是要我不要再怪罪自己了，並說他相信我可以做到的。

真正的自由，是從斷捨離開始

我想亡羊補牢，於是上網找資料，結果因緣際會地找到廖哥的Youtube頻道，有好多說書都是在講斷捨離、怦然心動的人生整理魔法和極簡主義相關的主題～其中，我覺得最受用的便是斷捨離了～我像著了魔一樣一部接著一部看下去，還去圖書館借了好多書，也在廖哥的鼓勵下起身整理衣櫥，經過一個多月，我清理掉62％的衣服！從459件的斷捨離到剩176件，衣櫃不但不再爆滿，還很有餘裕！

看著要丟和準備出售的衣服山，心好痛：這些都是錢買來的啊～我也告訴自己：以後買衣服一定要審慎思考，絕對不能再衝動購物了。轉身看著終於有空位的衣櫃～心情馬上飛揚起來：這才是愉快的人生啊！

當我度過一個月、兩個月，都沒有超支，甚至整個月只花預算的一半，我突然感受到自由～不被物慾壓制的人生，才是真正掌握在手心的人生；不被物質慾望追著跑的我，才是自由的。

真正的自由，是從斷捨離開始。

之後，我會分享有關斷捨離的心得和想法，有興趣的大家歡迎來看看喔。