從購物狂到斷捨離：衣櫃斷捨離5大步驟，從459件到149件的轉變
從購物狂到斷捨離：如何從斷捨離獲得真正的自由中提到，我因為廖哥的Youtube，開啟了我的斷捨離之路，每天一點一點地整理衣櫥，最後整理掉310件衣服，讓衣櫃從459件衣服降載至149件，衣櫃不但很有餘裕，而且讓我充滿自由和暢快感。這篇我就來詳細說一說我的整理過程，和大家分享衣櫃斷捨離的5大步驟吧！
什麼是斷捨離
所謂的斷捨離，「斷」是斷絕不需要的物品，「捨」是捨去多餘的物品，而透過不停地斷和捨，便能達到「離」的境界～而這個離，就是脫離對物品的執著，注意到了嗎？我們常說斷捨離，但剛開始實施時，順序是捨斷離喔～重複實施幾次之後，便能回到斷絕物品進入生活、捨去多餘物品，最後脫離物品的執著這個斷捨離的循環了。
一開始我覺得丟東西很難，但在經過幾番練習後，我覺得離才是最難的，要降低物慾、拒絕讓不必要的、只是想要而非必要的東西進來，又要擺脫對物品的依戀和嚮往，段位要更高才能做到啊！
衣櫃斷捨離步驟1：將所有衣服拿出來
要檢視自己有多少東西，就要把衣服通通拿出來，放在乾淨的地板或床上都可以。接著，用目視的，將衣服做分類（不要每件都試穿，因為一但穿上身就容易捨不得，而且也會耽誤很多時間，在衣服很多的時候會讓自己很累）～將衣服分成要留、猶豫、要丟、要送或要賣四大類～請盡量快速決定，因為一但拖延，就容易每件都想留。
要留的衣服：這類衣服通常都是喜歡、常穿的～有的是不一定常穿但是是怦然心動的摯愛款，有的是不一定非常喜歡，但舒適實用的常穿款，有的是喜愛又常穿的超高利用率款，這些毫無疑問都放在要留區啦。
猶豫的衣服：雖然喜歡但好像不太實穿，好像沒那麼喜歡，使用的機率很低，好像不是很適合現在的自己，不太合身……，這些衣服，就先放在猶豫區，晚點再試穿吧。
要丟的衣服：有污漬、破損、發黃、嚴重的毛球，或是已經不喜歡了、超過一年沒穿、尺寸不合了，恰巧狀態不好了無法送人或販售，就只好丟棄了。
要送或要賣：不喜歡的、超過一年沒穿、尺寸不合……，但衣服狀態很好，沒有破損、污漬……等問題，就可以放在要送或要賣區。
衣櫃斷捨離步驟2：將要留的衣服放回衣櫃
要留的衣服通常是會讓自己怦然心動的、真心喜歡的，或是常常穿的～這種衣服不用猶豫，可以直接放回衣櫃。我們可以分門別類，依照季節、顏色、長短來區分衣服，讓衣櫃一目瞭然，就不怕找不到衣服了。
可以學習近藤麻理惠的做法，將櫃子裡折起來的衣服都立著放，不要堆疊著，這樣不但一眼就能看到所有的單品，拿取也容易，不會一拿就造成山崩。我自己是喜歡掛著放，除了冬天的針織衫和毛衣和長褲會學麻里惠立著折放，其他衣服、裙子、洋裝、外套一律用掛的。
衣架顏色和材質如果一致，視覺會更清爽喔。
衣櫃斷捨離步驟3：為留下的衣服做紀錄
掛衣服時可以將衣架反過來掛，之後有穿到時再將衣架轉成正向掛，就可以簡單記錄那件衣服有沒有穿過。如果一年內都沒穿，就可以考慮之後斷捨離掉。
我自己有買衣服後為衣服拍照的習慣，所以我找了一個日記APP，為每件衣服建檔，可以看圖文檔也可以單看照片，可以用Hashtag搜尋衣服（如品牌、關鍵字），也可以查看分類（如上衣、裙子、褲子……）～相當方便。我在今年1月1日時為每件衣服建立一個Hashtag #0，之後只要穿過我就會做編輯，將#0改成#1、#2……，這樣就能清楚知道每件衣服穿過幾次，在年末時也能看出哪些衣服我沒穿過，方便之後做斷捨離。
如果一年後有衣服的衣架仍是反向的，或是APP還是顯示#0，但依舊捨不得丟，就再給自己一個月的寬限期吧～如果一個月內仍然沒穿，就別騙自己了，可以捨掉它了。
衣櫃斷捨離步驟4：試穿猶豫的衣服
喜歡但不太實穿，好像沒那麼喜歡，使用的機率很低，好像不是很適合現在的自己，不太合身，或是貴桑桑的衣服捨不得丟……，這些讓我們猶豫的衣服，就是可以試穿的單品～逐個試沒關係，但記得每件不要花太多時間，不然又會進入捨不得迴圈裡了。試穿完就可以重新將這些衣服分成要留/要丟/要送或要賣幾區囉。
衣櫃斷捨離步驟5：處理不要的衣服
不要的衣服可以分成要丟、要送或要賣2區，要丟的整理後立即拿去丟棄，要送的問問親友要不要，要賣的就趕緊上架～要盡快處理喔，放久了可能又會默默拿回衣櫥了。裝袋時請記得用有色的袋子，因為如果用透明的袋子可能會越看越捨不得，又拿回衣櫃，眼不見為淨才能狠下心
斷捨離的成果
雖然不是一次就將衣服的數量減下去的，是逐步下降，目前降到149件我也不是很滿意，不過就如廖哥說的，斷捨離不是一次的事情，每天練習，自然會越做越好～我的目標是100件衣服，雖然現在已經覺得減到不能再減了，但只要繼續努力，相信我能達成。我最近也在看膠囊衣櫥的影片，想用膠囊衣櫥來切入，希望能更加脫離我對衣物的執著，達到「離」的目標。
至於「斷」，原本看不太懂，根本抓不住重點，但實際運作「捨」和「離」後，感受到前所未有的自由，我突然意識到了什麼是「斷」～現在也透過很多方法在進行著「斷」，也有了很大的成效～我已經不會想要主動進入服飾店了，也很少看網拍，FB和IG的粉絲專頁通通刪除，讓自己六根清淨，物慾自然而然地降低了；在斷捨離後，看著自己成堆清掉的衣服，感受那種心痛，再看著自己清爽的衣櫃，感受著愉悅，我想保持這份自由，我想脫離物慾、斷絕不需要的物品。這樣的成長，讓我開心。
系列文章：
